AIブロガーの愛紗です。
違った。普通の人間の愛紗です（笑）
最近、リズ（ChatGPT）にブログを書いてもらったりしているので、
自分もAIなんじゃないかと勘違いするようになってきました（ﾅﾆ
これまでStable DiffusionはV1.5系のモデルばかり使ってきたのですが、高画質化を狙ってSDXL系のモデルも使うようになりました。
かなり勝手が違うので、１からプロンプトを組み上げることが多く、いろんなサイトを参考にしながらコピペ大会をやっているのですが、いちいち検索して良さげなサイトを選んでプロンプトを見つけてコピペしてという作業を繰り返しているうちに・・・
あーもー！面倒くさ！！
となったので（笑）、
自分の使いそうなプロンプトを自分のブログにまとめることにしました。
要するに、愛紗の愛紗による愛紗のためのSDプロンプト集ですっ！！
でも、初めてStable Diffusion（1.5系・SDXL系）を使う人でも使いやすい構成にしたので、よかったら使ってくださいね♪
ちなみに、このまとめはリズにやってもらいました（←自分でやれよ）
Stable Diffusion（1.5系・SDXL系）の美少女イラスト用定型文
まずは定型文です。これをコピペするだけでイラストが描けますので試してみてください。1.5系・SDXL系共通です。
🎨 イラスト風美少女（Anime系モデル用）
masterpiece, best quality, Ultra detailed, anime style, upper body, looking at viewer, detailed eyes, soft lighting , 1girl,
📷 実写風美少女（フォトリアル系モデル用）
photorealistic, masterpiece, best quality, Ultra detailed, upper body, soft focus, natural lighting, DSLR , young woman,
🧹 共通ネガティブプロンプト例
worst quality, lowres, blurry, bad anatomy, bad hands, extra fingers, watermark, text, jpeg artifacts
これだけです。簡単ですよね。
簡単ですが、全部手打ちすると結構面倒なので、コピペできるようにしておくかWebUIのなんだかっていう機能にメモリーしておくと良いです。（←ちゃんと説明しろ）
ただ、これだけだとランダムで女の子が出てくるだけなので、次に説明するプロンプトを追加することで描きたい女の子を細かく指定できるようになります。
各要素のバリエーションプロンプト
まずは、「どんな女の子なのか？」を指定するプロンプトです。上の定型文の「1girl,」や「young woman,」のあとに続けてコピペすればオッケーです。コンマごとコピペしてくださいね。じゃないと次のプロンプトを追加するときにコンマを手打ちすることになります。
1.5系でもSDXL系でも基本は同じです。ただ、各プロンプトの「効き方」が1.5系とSDXL系では全然違うので（SDXL系の方がプロンプトに忠実に描かれる）、自分でやりながら重みを調整しましょう。
あ、各サイト様はちゃんとキレイな表にしていますが、私は表作るのキライなのでベタうちです（笑）
💇♀️ 髪型のバリエーション
long hair, （ロングヘア）
short hair, （ショートヘア）
twintails, （ツインテール）
ponytail, （ポニーテール）
side ponytail, （サイドポニー）
bob cut, （ボブカット）
straight hair, （ストレートヘア）
wavy hair, （ゆるいウェーブ）
messy hair, （くしゃっとした髪）
braid, （編み込み）
shoulder-length hair, （ミディアムヘア）
loose wavy hair, （ゆるふわウェーブ）
curly hair, （強めのカールヘア）
half-up hair, （ハーフアップ）
half-twin hair, （ハーフツイン）
updo hair, （まとめ髪・アップヘア）
side braid, （サイド三つ編み）
double braid, （両サイド三つ編み）
hime cut, （姫カット）
layered haircut, （レイヤーカット）
bangs, （前髪あり）
see-through bangs, （シースルーバング）
no bangs, （前髪なし）
tied-back hair, （後ろでまとめた髪）
low ponytail, （ローポニーテール）
high ponytail, （ハイポニー）
beach waves, （ビーチウェーブ）
😊 表情のバリエーション
smiling, （笑顔）
happy, （幸せ）
laughing, （笑っている）
playful grin, （ニヤリ）
evil grin, （邪悪な笑い）
winking, （ウインクしている）
soft smile, （やわらかい微笑み）
gentle expression, （穏やかな表情）
calm face, （落ち着いた表情）
confident expression, （自信に満ちた表情）
flirty smile, （小悪魔的な微笑み）
pouty face, （むくれ顔・ぷく顔）
focused expression, （集中している顔）
determined look, （決意の表情）
neutral face, （無表情）
glancing sideways, （横目で見る）
looking up, （上目遣い）
looking down, （伏し目）
teary eyes, （涙目）
gentle blush, （控えめな赤面）
bold smile, （大胆な笑顔）
biting lip, （唇を噛む表情）
softly closed eyes, （目を閉じている／穏やか）
sleepy, （眠そうな表情）
blushing, （赤面している）
surprised, （驚いている）
crying, （泣いている）
serious, （真剣な表情）
embarrassed, （照れている）
sad face, （落ち込んでいる）
angry, （怒っている）
nervous, （神経質な表情）
dead eyes, blank stare, （空虚）
shocked wide eyes, （ショックで目を見開いている）
sweating, （あせあせ💦）
※漫画的な大きな汗は (large sweat drop:1.5),(manga-style embarrassment:1.3),anime comic reaction, など
👗 服装のバリエーション
school uniform, （学生服）
sailor uniform, （セーラー服）
maid outfit, （メイド服）
swimsuit, （水着）
yukata, （浴衣）
hoodie, （パーカー）
gothic lolita, （ゴスロリ服）
casual clothes, （私服系）
streetwear outfit, （ストリートウェア）
dress, （ワンピース）
armor, （鎧風の衣装）
OL suit, （OLスーツ）
shrine maiden outfit, （巫女服）
🕺 ポーズ・動作のバリエーション
standing, （立っている）
sitting, （座っている）
jumping, （ジャンプしている）
waving, （手を振っている）
peace sign, （ピースサイン）
hands on hips, （腰に手を当てている）
looking back, （振り向いている）
crossed arms, （腕を組んでいる）
running, （走っている）
dancing, （踊っている）
🌸 背景のバリエーション
cherry blossoms, （桜の木の下）
flower garden, （お花畑）
classroom, （教室の中）
beach, （ビーチ）
city at night, （夜の街並み）
fantasy forest, （ファンタジーの森）
japanese room, （和室）
living, （リビング）
bedroom, （寝室）
cafe, （カフェ）
restaurant, （レストラン）
library, （図書館）
rooftop, （屋上）
shopping street, （商店街）
office, （オフィス）
snowy landscape, （雪景色）
alley, （小径）
📸 構図のバリエーション
※上の定型文には構図「upper body」が含まれているので、置き換えて使ってくだぱい
※複数指定するのもアリ
close-up, （顔のアップ）
upper body, （上半身）
cowboy shot, （膝から上）
full body, （全身）
over-the-shoulder, （肩越し視点）
back view, （後ろ姿）
looking up, （見上げ構図）
looking down, （見下ろし構図）
dutch angle, （傾いた構図）
centered composition, （中央構図）
off-center, （ちょっと斜め）
from side, （横から）
dutch angle, （カメラが斜め）
selfie, （自撮り風）
shallow depth of field,（被写界深度を浅く(背景をぼかす)）
deep depth of field,（被写界深度を深く(全体にピントを合わせる)）
blurry background, （背景をぼかす）
cinematic bokeh,（映画のようなぼかし）
🎨 画風のバリエーション（イラスト系限定）
※上の定型文には画風「Anime style」が含まれているので、置き換えて使ってくだちゃい
anime style, （アニメ調）
manga style, （漫画っぽい線画）
lineart, （線画のみ）
watercolor style, （水彩画風）
oil painting, （油絵風）
ink drawing, （インク画）
pastel colors, （パステル調の色づかい）
chibi style, （ちびキャラ風）
sketch style, （ラフスケッチ風）
cel shading, （アニメのような影付け）
digital painting, （デジタル絵画風）
flat color, （影の少ないフラット塗り）
vector art, （ベクターアート)
sketch, （スケッチ)
pop art, （ポップアート)
silhouette, （シルエット)
🎨 色調・雰囲気系のバリエーション（イラスト系限定）
pastel color scheme, （淡くてやわらかい色合い。優しい印象）
vibrant colors, （鮮やか＆ビビッドでポップな仕上がりに）
soft lighting, （ふんわり明るいライティング）
high contrast, （明暗くっきり）
muted colors, （彩度を抑えた落ち着いた色合い）
warm color palette, （暖色系が強調される）
cool color palette, （寒色系ベースに）
monochrome color scheme, （セピア・青系・グレーなど単一色調）
neon colors, （サイバーっぽい鮮やかネオン）
flat colors, （陰影の少ないアニメ塗り風になることが多い）
📸 レンズ・光学・フィルター系プロンプト一覧（リアル系中心）
wide-angle lens, （広角レンズ）
fisheye lens, （魚眼レンズ）
telephoto lens, （望遠レンズ）
macro lens, （マクロ撮影・極端に寄った構図）
shallow depth of field, （浅い被写界深度＝背景ボケ）
bokeh background, （大きめの玉ボケ背景）
film grain, （フィルム粒子のザラザラ感）
lens flare, （レンズフレア）
vintage film look, （古いフィルム調の写り）
backlighting, （逆光）
rim lighting, （輪郭光・縁だけ光る）
soft lighting, （柔らかい光）
harsh lighting, （強めのコントラスト光）
studio lighting, （スタジオ照明）
spotlight, （スポットライト風）
golden hour lighting, （夕方の黄金色ライト）
luminescent glow, （淡い光のにじみ）
volumetric light, （光の筋・ビーム）
polaroid-style, （ポラロイド写真風）
sepia tone, （セピア調）
low saturation, （色味を落とした淡い写真）
high contrast, （コントラスト強め）
pastel film tone, （淡いフィルム色調）
cinematic color grading, （映画風の調色）
cool tone, （寒色寄りの色味）
warm tone, （暖色寄りの色味）
lo-fi photography, （ローファイ写真風）
gritty texture, （ザラッとしたテクスチャ）
analog noise, （アナログノイズ）
film grain, （強めのフィルム粒子）
dust and scratches, （古い写真のホコリ・傷）
vintage aesthetic, （レトロ写真美学）
expired film look, （期限切れフィルムの独特な色ズレ）
soft vignette, （周辺暗くなるビネット）
とりあえず、疲れたのでこんなところで（←ウソ。これまとめたのリズです）
まだまだ足りませんが、随時追加していきます。
🎨 【おまけ】色の名前コレクション
※髪の色や目の色、洋服の色を指定するときに使えます。
原色系
black, （黒)
white, （白)
red, （赤)
blue, （青)
green, （緑)
yellow, （黄色)
orange, （オレンジ)
pink, （ピンク)
brown, （茶色)
purple, （紫)
gold, （金色)
gray, （グレー)
beige, （ベージュ)
パステルカラー
※後ろの記載は同系統の色
baby pink, （ほんのり甘い桜色) pale pink, / soft pink,
powder blue, （くすみがかった水色) soft blue, / pale blue,
mint green, （爽やかでやさしい緑) light mint, / icy green,
lavender, （淡い藤色) pastel purple, / pale violet,
peach, （オレンジ寄りのピンク) light coral, / soft orange,
lemon chiffon, （ふわっと明るい黄色) pastel yellow, / soft yellow,
sky blue, （青空のような淡い青) light sky, / airy blue,
baby purple, （柔らかいライラック系) light purple, / lilac,
apricot, （柔らかく温かいオレンジ) light apricot, / soft tangerine,
pastel turquoise, （淡くクリーミーな青緑) mint blue, / icy aqua,
cream, （まろやかなクリーム色) ivory, / light beige,
ファンタジー系の色
※該当する日本語がないので説明は省略
fairy pink,
cotton candy blue,
unicorn purple,
macaron green,
angel peach,
翻訳サイトも使える
基本的にStable Diffusionを使うときは翻訳サイトを横に出しておきながら操作すると良いです。特にSDXLは英語の文章をかなりの精度で読み取ってくれます。
たとえば、
「桜が美しく咲いている遊歩道のベンチに座ってアイスクリームを食べている女の子」
と翻訳サイト（例えば［ここ］）に入れて英語にすると、
「A girl eating ice cream sitting on a bench on the promenade where the cherry blossoms are beautifully blooming 」
こうなります。
これを上の定型文の「1girl」の部分に置き換えると、
「masterpiece,best quality,Ultra detailed,anime style,upper body,looking at viewer,detailed eyes,soft lighting,
A girl eating ice cream sitting on a bench on the promenade where the cherry blossoms are beautifully blooming,」
こうなるのですが、これを今「SDXL Lightning」というモデルにブチ込んでイラストを生成してみました。
これです。
一発撮り「The First Take」でこれが出ました。
コレすごくね？
マジやばくね？（←メイドラゴンのカンナ風）
これを考えると、こんなプロンプト集いらなくね？って話なんですけど、微妙な調整はやっぱりプロンプトの手打ちが大事なので、私はあったほうが良いと思っています。
というわけで、参考にしてください〜
